Bewegung macht Spaß, bringt gute Laune und hilft gegen Lagerkoller: Ein wenig sportliche Betätigung ist selbst in kleinen Wohnungen möglich. Hier sind unsere Tipps gegen den November-Blues und Schmuddelwetter-bedingte Haltungsschäden.

Berlin hat eine einzigartige Bäderlandschaft. Bei 36 Schwimmhallen für bald 3,8 Millionen Menschen gibt es jedoch Kapazitätssprobleme.

Jährlich zum Ende der Berliner Herbstferien organisieren die Berliner Medienkompetenzzentren die JugendMedienKulturTage, zum Ausprobieren und kreativen Gestalten von digitalen Medien in verschiedenen Genres.

Berlin hält zahlreiche Möglichkeiten für Sport, Spiel und Bewegung bereit. Allein die rund 2.500 Berliner Sportvereine verfügen über 6.500 Sportangebote für alle Altersgruppen. Genaueres zu geeigneten Sportangeboten in Wohnortnähe erfährt man beim Landessportbund oder bei der Sportjugend Berlin. Hinzu kommen unzählige private Sport- und Fitness-Studios, die ebenfalls unterschiedliche Kurse für Kinder- und Jugendliche durchführen.

Nichtkommerzielle Begegnungsorte. Für Familien. Mit kleinen Kindern, In Berlin. Es gibt sie! Winterspielplätze heißen die Treffpunkte, die in der kalten Jahreszeit von Kirchen, Vereinen oder Stadtteilzentren angeboten werden.

Betreutes Klettern: Die Hochseilgärten in Berlin und Brandenburg sind vielfältig und bieten eine Auswahl vom City-Parcours über den Wald-Hochseilgarten bis zur Kraxelei mit erlebnispädagogischer Begleitung.

Wie wollen wir leben? Was bringt die Zukunft? Was ist meine Rolle? Im Anoha können sich Kinder Antworten auf große Fragen buchstäblich erspielen.

Das FEZ-Berlin ist Europas größtes gemeinnütziges Kinder-, Jugend- und Familienzentrum. 100.000 m² Outdoor- und 13.000 m² Indoor-Nutzfläche machen das FEZ zu einem vielfältigen Ort für eine Vielzahl von Veranstaltungen.

Die Berliner Indoorspielplätze bieten wetterunabhängigen Tobespaß für Kinder aller Altersgruppen. Vom Bällebad über Kletterparcours und Trampolinanlage bis zur Lasertag-Arena. Alle Spielplätze bieten besondere Konditionen für Kindergeburtstage sowie Gruppenermäßigungen für Kita-Gruppen oder Grundschulklassen an.

Die Internetseite ihrspielplatz.de stellt Berliner Spielplätze vor. Man kann nach Ausstattung, Lage und Bewertung suchen und finden und nachsehen, ob Bolzplatz, Basketballkorb, Tischtennisplatte, Rutsche, Spielsand, Seilbahn oder Wasserstelle vorhanden sind.

Packt die Badesachen ein und dann nicht nur raus nach Wannsee: Zahlreiche Schwimmbäder, Seen und Flüsse in Berlin laden zum Baden, Schwimmen oder Planschen ein.

Eislaufen macht den meisten Kindern Spaß - die Berliner Kunsteisbahnen bieten die Möglichkeit, gefahrlos auf schnellen Kufen übers Eis zu sausen. Wer keine eigenen Schlittschuhe besitzt, kann diese direkt an den Eisbahnen ausleihen.

Im Kletterwald Wuhlheide sind kleine wie große Besucher stets herzlich willkommen, denn wer Spaß und Freude an der Natur und am Sport hat, ist hier genau richtig. Hier gibt es auf einer ca. 1 Hektar großen Fläche verschiedene Kletterstrecken mit unterschiedlich hohen Anforderungen.

Jedes Jahr Jahr bietet der ADFC Berlin mehrere hundert geführte Radtouren an. Das Programm gibt es als kostenloses Heft oder im praktischen Online-Tourenportal.

Für Liebhaber der Berliner Badegewässer gibt es einen nützlichen Service: Auf der Seite „Berliner Badestellen“ finden sich aktuelle Infos über die Wasserqualität.

Berlin spielend erkunden: Foxtrail ist eine Art Schnitzeljagd und führt Berlinbesucher wie Einheimische auf Ab- und Umwegen durch die Stadt.

Die Sportjugend Berlin bietet in den Schulferien Gruppenreisen an. Kinder ab 6 Jahre können in jeder Jahreszeit einen aktiven Urlaub mit Gleichaltrigen verbringen.

Manege frei für junge Künstler: Beim Kinder-und Jugendzirkus CABUWAZI können Kinder zwischen 4 und 19 Jahren für den großen Auftritt trainieren.

1933 eröffnet, 2016 geschlossen – jetzt gibt es für das Strandbad Tegel wieder eine Zukunft. Neuer Betreiber soll der Verein Moabit e.V. sein. Nächstes Jahr gibt es dann kostenfreien Eintritt für Kinder sowie Kultur- und Freizeitangebote für alle.

Lust auf eine Runde Tischtennis? Umsonst und draußen an frei zugänglichen Platten? Die Pingpongmap weist den Weg. Die Seite ist ein hilfreiches Tool für alle Freizeitsportler, aber auch ein Stadtführer mit Hinweisen zu besonderen Orten.